Harmonia i balans. Las Obora dobry dla duszy i ciała [FOTO i WIDEO]

Naturalny Dobrostan - w organizowanym z przez Fundację Sanktuarium Natury, a finansowanym przez Miasto Racibórz wydarzeniu chodzi o holistyczne, czyli całościowe podejście do swojego organizmu. Organizatorzy proponują różne formy przekazu: ćwiczenia ruchowe, prelekcje, koncerty relaksacyjne, aż po degustację zdrowych przekąsek i bezcukrowych słodyczy. Głównym celem tego wydarzenia kulturalnego jest zarówno rekreacja, ale także, a może przede wszystkim, podwyższenie świadomości na temat narzędzi, które pomagają wzmocnić naturalną odporność i wielopoziomowo zadbać o zdrowie.

W niedzielę od godziny 14:00 organizatorzy zapraszają na skwerek Parku Zamkowego, gdzie zaprezentowane zostaną formy dbania o swój Naturalny Dobrostan:
14:00 - 15:00 SOMA©Breath - sesja świadomego oddechu
15:00 - 16:00 Świadomy Dobrostan Ciała - zajęcia rekreacyjno - ruchowe
16:00 - 17:00 Zdrowe Wariacje - prelekcja o zdrowych nawykach z degustacją
17:00 - 18:00 Kraina Dźwięku - prelekcja o wpływie dźwięku na nasze ciało
18:00 - 19:00 Sonic Sanctuary - kąpiel relaksacyjno- dźwiękowa

Więcej info pod numerem telefonu +48 729 449 104 lub naturalezasanctuary@gmail.com. Warto zabrać ze sobą wodę do picia, matę do jogi lub koc, wygodne ubrania i otwarte SeRCe.