Reklama

Najnowsze wiadomości

Sport8 czerwca 201613:32

Zostań pacemakerem - pomóż biegaczom szczęśliwie dobiec do mety!

Zostań pacemakerem - pomóż biegaczom szczęśliwie dobiec do mety! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

Pacemaker to dobry duch zawodów biegowych. Jego obecność, zwłaszcza podczas maratonów i półmaratonów, dla wielu startujących jest nieoceniona. Doświadczenie pacemakera niejednokrotnie pomogło zawodnikom ustanowić życiowy rekord, albo po prostu dobiec szczęśliwie do mety. Organizatorzy II RAFAKO Półmaraton Racibórz zachęcają biegaczy, którzy chcieliby pobiec w takiej właśnie roli, aby przesyłali swoje zgłoszenia.

Przebiec ponad 20 km w jak najkrótszym czasie, to dla wielu nie lada wyczyn. Pomóc w tym mają pacemakerzy, inaczej zwani zającami czy balonikami. Pacemaker to biegacz nadający tempo podczas zawodów. Jego priorytetowym zadaniem jest doprowadzić grupę zawodników do mety w założonym czasie. Często okazuje się, że rola zająca jest bardzo złożona. Oprócz doświadczenia na trasach długodystansowych musi być oparciem dla swojej grupy. Przekonał się o tym m.in. Tomasz Huczek, raciborzanin, który w ubiegłej edycji debiutował w roli pacemakera z czasem 2:0. - Biegam niedługo, bo 2,5 roku, ale regularnie. Zaliczyłem łącznie 8 maratonów, zdobyłem Koronę Maratonów Polskich. Podczas tych startów wielokrotnie nieoficjalnie byłem pacemakerem dla swoich przyjaciół. Oficjalnie z balonikiem pobiegłem podczas ubiegłorocznego raciborskiego półmaratonu. Mimo żaru lejącego się z nieba, bieg wspominam bardzo dobrze – relacjonuje Tomasz Huczek, biegacz z Raciborza. - W tym roku, jeśli zdrowie pozwoli, również chciałbym wystartować w roli pacemakera i zachęcam wszystkich doświadczonych biegaczy, którzy lubią współpracę z ludźmi, potrafią motywować ich do walki, ale też w razie potrzeby podać im pomocną dłoń. Pacemaker musi być dobrze poinformowanym przewodnikiem po trasie biegu, który troszczy się o swoją grupę. Musi wiedzieć gdzie są punkty nawadniające i żywieniowe. Informować biegaczy, kiedy najlepiej się napić, kiedy sięgnąć po energetycznego żelka, a kiedy po banana. Wreszcie powinien tak rozłożyć tempo, aby jego grupa bezpiecznie i bez kontuzji dotarła do mety – wylicza Tomasz Huczek.

Organizatorzy zapraszają doświadczonych biegaczy, którzy chcieliby zostać pacemakerami II RAFAKO Półmaraton Racibórz o zgłoszenie się do biura organizatora – Ośrodka Sportu i Rekreacji w Raciborzu, tel. 32 415-37-17, e- mail: osir.raciborz@wp.pl.

Pacemakerzy poprowadzą poszczególne grupy na następujące czasy: 1:30, 1:45, 2:00, 2:15 zgodnie z regulaminem są zwolnieni z opłaty startowej.
- Na zgłoszenie czekamy do dnia 5.08.2016 wraz z podaniem czasu prowadzonej grupy. Zgłoszenia przyjmowane są pod adresem mailowym: osir.raciborz@wp.pl. Do zgłoszenia proszę dołączyć informację o sobie zgodnie z załączonym formularzem, dostępnej na naszej stronie internetowej – informuje Krzysztof Borkowski, dyrektor Ośrodka Sportu i Rekreacji w Raciborzu.

Organizator zastrzega sobie możliwość wyboru jednego pacemakera na konkretny czas z puli zgłoszeń, jeżeli na jedno miejsce wpłynie większa liczba ofert. Wszystkie osoby, które zgłoszą chęć bycia zającem zostaną powiadomione o decyzji organizatora odrębnym mailem.
Pacemakerzy zostaną oficjalnie oznakowani za pomocą specjalnych koszulek technicznych, które otrzymają w podanych przez siebie rozmiarach oraz balonów napełnionych helem z zapisanymi czasami.

Przypominamy, że II edycja RAFAKO Półmaraton Racibórz odbędzie się w niedzielę, 28 sierpnia. Zawodnicy do pokonania będą mieli dokładnie 21 097,5 m ulicami Raciborza. Trasa posiada atest PZLA. Organizatorami przedsięwzięcia jest Miasto Racibórz, Ośrodek Sportu i Rekreacji w Raciborzu, a sponsorem głównym firma RAFAKO S.A. W ramach imprezy odbędą się Mistrzostwa Polski Energetyków.

Szczegóły dotyczące II RAFAKO Półmaraton Racibórz znajdują się na stronie internetowej: http://www.raciborz.pl/miasto_raciborz/polmaraton.html.

***
AUTOR: Justynia Korzeniak, Adventure Media

***
II RAFAKO Półmaraton Racibórz odbędzie się w niedzielę, 28 sierpnia 2016 roku. Zawodnicy do pokonania będą mieli dokładnie 21 097,5 m ulicami Raciborza. Trasa posiada atest PZLA. Organizatorami przedsięwzięcia jest Miasto Racibórz, Ośrodek Sportu i Rekreacji w Raciborzu, a sponsorem głównym firma RAFAKO S.A. W ramach imprezy odbędą się II Mistrzostwa Polski Energetyków.

fot. archiwum portalu

Autor: Justyna Korzeniak,

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności9 października 202410:57

Pożar przy Komunalnej. Koparko-ładowarka poszła z dymem

Pożar przy Komunalnej. Koparko-ładowarka poszła z dymem - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: KP PSP Racibórz, fot. Grupa Racibórz 112
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności8 października 202410:16

Alarm z czujki czadu w mieszkaniu przy Katowickiej [FOTO]

Alarm z czujki czadu w mieszkaniu przy Katowickiej [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: KP PSP Racibórz, fot. poglądowe
Aktualności7 października 202413:37

Jesienna aura na drogach - bądźmy ostrożni!

Jesienna aura na drogach - bądźmy ostrożni! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
KPP Racibórz
Reklama
Aktualności9 października 202411:05

Mimo apeli kierowcy wciąż pędzą. Policja podsumowała akcję Prędkość

Mimo apeli kierowcy wciąż pędzą. Policja podsumowała akcję Prędkość - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: KPP Racibórz
Aktualności8 października 202409:48

Strażacka kontrola potoku Bełk w Zabełkowie

Strażacka kontrola potoku Bełk w Zabełkowie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: KP PSP Racibórz, fot. poglądowe/arch. portalu
Reklama

Partnerzy portalu

Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Materiały RTK
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Regionalny Informator Ekologiczny
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 04.10.2024
3 października 202420:35

Nasz Racibórz 04.10.2024

Nasz Racibórz 27.09.2024
26 września 202418:43

Nasz Racibórz 27.09.2024

Nasz Racibórz 20.09.2024
20 września 202408:53

Nasz Racibórz 20.09.2024

Nasz Racibórz 13.09.2024
12 września 202423:10

Nasz Racibórz 13.09.2024

Zobacz wszystkie
© 2024 Studio Margomedia Sp. z o.o.