Reklama

Najnowsze wiadomości

Sport1 kwietnia 201711:39

Ruszyła tegoroczna akcja BiegamBoLubię FOTO

Ruszyła tegoroczna akcja BiegamBoLubię FOTO - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

Śnieg stopniał, a to znak, że czas obudzić się z zimowego snu i zacząć biegać. Nie wiesz, jak się do tego zabrać? A może chcesz wznieść się na jeszcze wyższy poziom pod okiem profesjonalnego trenera? Właśnie rusza ósmy sezon największej ogólnopolskiej akcji treningowej - BiegamBoLubię! W Raciborzu miejscem spotkań będzie Hala Lekkoatletyczna ZSOMS, ul. Śląska 3. Dziś odbył się pierwszy trening.

Akcja rośnie w siłę z sezonu na sezon i po ośmiu latach można śmiało powiedzieć, że organizatorzy zdobyli już niemal całą mapę Polski. W 2017 roku poprowadzą treningi na 80 stadionach lekkoatletycznych całego kraju. BiegamBoLubię to akcja skierowana zarówno do osób, które stawiają swoje pierwsze kroki w biegowym świecie, jak i do tych, którzy swój trening chcieliby urozmaicić lub zwyczajnie nauczyć się czegoś nowego o Królowej Sportu. 

Punktualnie o godzinie 9.30 w soboty lub poniedziałki o 20.00 (w zależności od miejscowości) od kwietnia do listopada odbywać się będą spotkania na bieżniach lekkoatletycznych, aby 200 wykwalifikowanych szkoleniowców mogło ogarnąć wzrokiem wszystkich uczestników. Stadion to możliwość lepszej kontroli tempa, bez użycia specjalistycznych zegarków, to także szansa na ciekawe ćwiczenia oraz poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Trenerzy udowodnią nawet najbardziej opornym, że bieganie wcale nie jest nudne i co najważniejsze - można je polubić! Każdy z cotygodniowych treningów to nowa lekcja. Naszym głównym celem jest przede wszystkim edukacja sportowa. Dzięki zajęciom można nadrobić zaległości z lekcji wychowania fizycznego, poznać mnóstwo ćwiczeń siłowych, gibkościowych oraz biegowych, poprawić swoją technikę, nauczyć się, jak minimalizować ryzyko kontuzji. Trenerzy pokażą, że bieganie to nie tylko "nabijanie" kilometrów - będzie można potrenować mądrze i ciekawie. 

Uczestnicząc w akcji zyskasz dodatkową motywację do ćwiczeń. Coś, co sprawi, że twoja aktywność stanie się regularna - grupę treningową. Biegowa społeczność stanowi naprawdę wielką siłę. Wspólne treningi, zawody, wyjazdy to wspaniała przygoda i wartość dodana do akcji BBL. Oprócz tego można liczyć także na liczne konkursy z nagrodami, sprawdziany czy porady trenerskie. I to wszystko w zupełności za darmo. Bez ukrytych kosztów ani gwiazdek. Zapłatą za treningi są po prostu uśmiechnięte twarze po zajęciach! To dla organizatorów największa satysfakcja. Partnerem strategicznym akcji jest PKO Bank Polski, a patronat medialny od początku istnienia akcji objęła Radiowa Trójka. 

W 2016 roku na treningach pojawiły się ponad 33 tysiące biegaczy! Organizatorzy planują pobić ten rekord i chcą, aby uczestnicy w tym pomogli. 

W ramach realizowanej akcji organizatorzy zapewniają cotygodniowe spotkania z trenerami wszystkim chętnym, którzy biegają lub dopiero chcieliby zacząć. Spotkania są całkowicie darmowe. Miejsce spotkań: hala lekkoatletyczna ZSOMS, ul. Śląska 3, sobota, 9.30.

Autor: ,

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Tagi:

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności3 października 202423:32

Zbiornik Racibórz. Nie taki Pudzian jak go malują!

Zbiornik Racibórz. Nie taki Pudzian jak go malują! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
16
Racibórz:

Klimatolodzy nie mają wątpliwości, że czekają nas kolejne katastrofalne powodzie. Skoro plany budowy kanału Odra-Dunaj włożono do szafy, to warto, aby szybko wyciągnięto z niej dokumenty mówiące o możliwościach rozbudowy zbiornika Racibórz. Ten powodziowy celebryta nie jest bowiem takim Pudzianem, za jakiego dziś uchodzi w mediach społecznościowych, gdzie wprost zyskał takie miano. Dawniej projektowano znacznie większy obiekt, a dane jasno pokazują, że w tym roku mieliśmy dużo szczęścia.

Grzegorz Wawoczny, fot. Robert Ambroziewicz
Reklama
Aktualności4 października 202410:45

Citroen i toyota zderzyły się na skrzyżowaniu przy sądzie [FOTO]

Citroen i toyota zderzyły się na skrzyżowaniu przy sądzie [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Do zdarzenia doszło w piątek, 4 października, około godziny 8.10, na skrzyżowaniu z sygnalizacją świetlną przy raciborskim sądzie. Zderzyły się dwa pojazdy osobowe: citroen i toyota.

red.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności3 października 202410:48

Nauczyciele raciborskiej SP 4 w Ostrawie

Nauczyciele raciborskiej SP 4 w Ostrawie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
materiał nadesłany
Reklama
Aktualności3 października 202410:25

Substancja ropopochodna wciąż płynie potokiem Bełk w Zabełkowie

Substancja ropopochodna wciąż płynie potokiem Bełk w Zabełkowie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: KP PSP Racibórz
Aktualności4 października 202412:26

Dwie strażackie interwencje w Zabełkowie

Dwie strażackie interwencje w Zabełkowie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. poglądowe/arch. portalu - Katarzyna Kubik
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Materiały RTK
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Regionalny Informator Ekologiczny
Aktualności3 października 202419:28

Spotkanie z ukraińską pisarką Tetianą Oleksiienko

Spotkanie z ukraińską pisarką Tetianą Oleksiienko - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Biblioteka Racibórz
Aktualności3 października 202419:43

Zdobywaj wiedzę i nagrody – zgłoś szkołę do projektu edukacyjnego ZUS

Zdobywaj wiedzę i nagrody – zgłoś szkołę do projektu edukacyjnego ZUS - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
1
Beata Kopczyńska Regionalna Rzeczniczka Prasowa ZUS w województwie śląskim
Reklama
Aktualności4 października 202416:19

Renta rodzinna dla studenta – pilnuj terminu, by nie stracić pieniędzy

Renta rodzinna dla studenta – pilnuj terminu, by nie stracić pieniędzy - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Beata Kopczyńska Regionalna Rzeczniczka Prasowa ZUS w województwie śląskim
Aktualności4 października 202416:50

Wniosek o świadczenie interwencyjne przez internet, w placówce ZUS lub punkcie mobilnym

Wniosek o świadczenie interwencyjne przez internet, w placówce ZUS lub punkcie mobilnym - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Beata Kopczyńska Regionalna Rzeczniczka Prasowa ZUS w województwie śląskim
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 04.10.2024
3 października 202420:35

Nasz Racibórz 04.10.2024

Nasz Racibórz 27.09.2024
26 września 202418:43

Nasz Racibórz 27.09.2024

Nasz Racibórz 20.09.2024
20 września 202408:53

Nasz Racibórz 20.09.2024

Nasz Racibórz 13.09.2024
12 września 202423:10

Nasz Racibórz 13.09.2024

Zobacz wszystkie
© 2024 Studio Margomedia Sp. z o.o.