Reklama

Najnowsze wiadomości

Kultura i edukacja26 maja 202315:22

Zadbaj o siebie: spotkanie w bibliotece na Ostrogu

Zadbaj o siebie: spotkanie w bibliotece na Ostrogu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

Na kolejnym spotkaniu z cyklu Zadbaj o siebie, które Filia nr 2 Ostróg zrealizowała w ramach współpracy biblioteki ze Strefą Piękna Sofa&cure przedstawiono sposoby pielęgnacji dłoni i stóp.

Temat omówiła profesjonalna stylistka Marta Dudacy. Okazuje się, że najważniejszym krokiem w pielęgnacji dłoni i stóp jest nawilżenie. Ten etap pielęgnacji jest dość oczywisty w przypadku dłoni, natomiast w przypadku stóp niestety często pomijany. Jeśli chodzi o stopy to najczęstszym błędem podczas pielęgnacji domowej jest zbyt częste i zbyt silne złuszczanie. Wówczas skóra zaczyna się bronić i martwego naskórka narasta więcej.
Na koniec spotkania uczestnicy mieli okazję zobaczyć pokazowy zabieg pielęgnacji oraz masażu stóp.

Na kolejnym, ostatnim już przed wakacjami spotkaniu, gościć będziemy profesora Artura Przybysławskiego – nauczyciela akademickiego z Uniwersytetu Jagiellońskiego, specjalistę w zakresie filozofii buddyjskiej i historii filozofii oraz tłumacza z języka angielskiego i tybetańskiego.

23 czerwca, godz. 17.00
Filia nr 2 Ostróg, ul. Bielska 12

Autor: Biblioteka Racibórz, redakcja@naszraciborz.pl

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Reklama
Sport23 lutego 202512:45

Mateusz Mrówka zwycięzcą XIII Biegu Twardziela [FOTO i WIDEO]

Mateusz Mrówka zwycięzcą XIII Biegu Twardziela [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Dystans siedmiu kilometrów ścieżkami Arboretum Bramy Morawskiej w lesie Obora mieli do pokonania uczestnicy XIII edycji Biegu Twardziela, który rozegrano dziś, 23.02. Na starcie zameldowało się łącznie 190 biegaczek i biegaczy z Polki i Czech.

red.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Sport24 lutego 202500:43

XXII edycja HLPN przeszła do historii [FOTO]

XXII edycja HLPN przeszła do historii [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Trzynaście weekendów, kilkadziesiąt rozegranych spotkań, setki bramek, wiele emocji, radości, a czasem smutku. To wszystko złożyło się na XXII edycję Halowej Ligi Piłki Nożnej, którą w niedzielny (25.02) wieczór zakończono w hali OSiR Racibórz.

(greh)
Reklama
Aktualności23 lutego 202520:26

Msza św. w intencji chorych w kaplicy zamkowej

Msza św. w intencji chorych w kaplicy zamkowej  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Zamek Piastowski/fot. D. Kruty
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 21.02.2025
20 lutego 202513:34

Nasz Racibórz 21.02.2025

Nasz Racibórz 14.02.2025
14 lutego 202519:07

Nasz Racibórz 14.02.2025

Nasz Racibórz 07.02.2025
6 lutego 202519:32

Nasz Racibórz 07.02.2025

Nasz Racibórz 31.01.2025
30 stycznia 202520:04

Nasz Racibórz 31.01.2025

Zobacz wszystkie
© 2025 Studio Margomedia Sp. z o.o.