Najnowsze wiadomości

Styl życia5 lipca 201910:42

Metamorfoza Natalii. Zobaczcie efekty!

0

Reklama

Racibórz:

Trzy miesiące temu zaczęliśmy III Edycję Metamorfoz z Dymel Culinary Studio i Brooklyn Gym Racibórz.

W drodze castingu grupa trenerów i dietetyk wyłoniła do programu Natalię Strzelczyk. Natalia, młoda dziewczyna l. 30, świeżo upieczona mama, szczęśliwa żona, a jednocześnie nieszczęśliwa z powodu swojego wyglądu i stanu zdrowia. Otrzymała szansę zmiany swojego życia przy pomocy profesjonalistów i skorzystała z niej w 100%. Nawet w 200%! Natalia przyłożyła się i podporządkowała rygorowi treningów i diety. Regularnie ćwiczyła pod okiem Trenerów Tomasza Wójcika i Damiana Półtoraka, jadła dietę dopasowaną do zapotrzebowania kalorycznego przygotowaną i dostarczaną co dzień przez Dymel Culinary Studio oraz kontrolowała parametry swojej krwi i ciała z dietetykiem Magdaleną Kopel.

Więcej o efektach poniżej lub [tutaj]

Damian Półtorak FB

Tomasz Wójcik FB

BrooklynGym FB

Dymel FB

Magda Kopel FB

Autor: reklama, redakcja@naszraciborz.pl

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama

Tagi:metamorfoza BrooklynGym dieta trening sport

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności3 listopada 202414:07

Rusza wielka przebudowa dróg i mostów wokół Eko-Okien [PLANY]

32

(waw)

Aktualności4 listopada 202419:28

Brak wody na kilku raciborskich ulicach. Trwa usuwanie awarii

0

red.

Reklama

Aktualności3 listopada 202409:08

Przerwy w dostawie prądu w powiecie raciborskim – harmonogram na 6–8 listopada 2024 r.

0

red.

Sport4 listopada 202416:19

Sędziowska Ekstraklasa szkoliła arbitrów Podokręgu Racibórz

0

opr. red., fot. FB/Kolegium Sędziów Racibórz

Aktualności3 listopada 202412:43

Miasto gotowe do akcji ZIMA – ustalono kolejność odśnieżania ulic [WYKAZ]

6

red.

Reklama

Aktualności4 listopada 202408:26

ŚOSG Racibórz. Polka została przekazana do naszego kraju na podstawie Europejskiego Nakazu

0

ŚOSG

Aktualności3 listopada 202409:23

Zbiornik Racibórz Dolny zdał egzamin. Obiekt przeszedł przegląd pod kątem krytycznych szkód

0

red., fot. R. Ambroziewicz

Reklama

Aktualności5 listopada 202408:54

Zalane piwnice DH Bolko. 150 tys. złotych strat

0

red., fot. Samuel Markiewka, Grupa Racibórz 112

Aktualności4 listopada 202409:11

Akcja Wszystkich Świętych. Policyjne podsumowanie

0

KPP Racibórz

Aktualności3 listopada 202412:35

Wraca temat Zakładu Aktywności Zawodowej w Raciborzu – nowy zespół i kontynuacja inicjatywy

9

red.

Reklama

Aktualności3 listopada 202409:32

Zmiany w finansowaniu samorządów – jakie konsekwencje dla powiatu raciborskiego?

8

red.

Aktualności3 listopada 202421:48

Jeruzalem pięknieje dzięki wsparciu mieszkańców – podsumowanie tegorocznej kwesty

0

mat. nadesłany

Reklama

Sport3 listopada 202420:26

Starcie imienniczek w klasie okręgowej. Górą Turza Śląska [FOTO]

0

Region:

W niedzielę, 3 listopada, na boisku w Turzy Śląskiej odbył się ekscytujący mecz pomiędzy dwiema drużynami noszącymi tę samą nazwę – Unią Turza Śląska i Unią Racibórz. Spotkanie przyciągnęło uwagę kibiców i sympatyków piłki nożnej, ponieważ obie ekipy były blisko siebie w tabeli rozgrywek III grupy klasy okręgowej, co zapowiadało wyrównaną walkę. Przed meczem Unia z Turzy Śląskiej miała 21 punktów i zajmowała czwarte miejsce, natomiast ich przeciwnicy z Raciborza plasowali się na siódmej pozycji z 18 punktami.

(greh)

Aktualności5 listopada 202409:43

Pijany rowerzysta zarysował samochód i chciał odjechać. Zatrzymali go świadkowie

0

KPP Racibórz

Aktualności5 listopada 202409:11

Otwarcie mieszkania przy Ludwika. NZK przy Słowackiego

0

red.

Reklama

Aktualności4 listopada 202416:47

Myśliwi świętowali wspomnienie św. Huberta w Bieńkowicach – zaproszenie na mszę hubertusowską na zamku w Raciborzu

0

red., fot. G. Utracki

Aktualności4 listopada 202419:09

Szybsza droga do służby: Nowe przepisy korzystne dla klas mundurowych w Raciborzu

1

red.

Reklama

Aktualności4 listopada 202416:56

Blok gazowo-parowy w Rybniku z umową o przyłączenie do sieci gazowej

0

mat. prasowy

Aktualności4 listopada 202409:36

Awaria wodociągów w Kornowacu. Woda zalała piwnicę budynku

0

opr. red., źródło: KP PSP Racibórz, fot. poglądowe/arch. portalu - Katarzyna Kubik

Aktualności4 listopada 202418:23

Widowisko multimedialne Iskry Niepodległej już dostępne dla zwiedzających

0

red.

Reklama

Aktualności4 listopada 202412:34

Policyjna debata z seniorami w Markowicach

1

KPP Racibórz

Aktualności5 listopada 202410:24

Raport 998. Strażackie akcje w Krzanowicach i Kuźni Raciborskiej

0

red., fot. FB/OSP Kuźnia Raciborska

Reklama

Sport4 listopada 202420:37

Sportowe podsumowanie weekendu

0

Region:

Weekend, choć chłodny, to pełen był emocji sportowych. Grały zespoły od II ligi do C klasy. Przed kibicami zaprezentowali się także siatkarze amatorzy, koszykarki oraz piłkarki ręczne. Sprawdź, jak poradziła sobie drużyna, której kibicujesz.

(greh)

Aktualności3 listopada 202409:56

Rozpoczął się nabór wniosków o przyznanie stypendium dla uczniów szkół ponadpodstawowych

0

red.

Aktualności4 listopada 202418:00

Nowości i klasyki w Kinie Bałtyk – listopadowy repertuar dla każdego

0

red.

Reklama

Aktualności3 listopada 202423:27

Raport 998. Pomoc medyczna i plama na jezdni. Sobotnia służba strażaków

0

red.

Aktualności4 listopada 202410:59

Powiat Raciborski promował się w Märkischer Kreis

0

opr. red., źródło: Starostwo Powiatowe w Raciborzu

Reklama

Aktualności4 listopada 202416:22

Metropolita górnośląski abp Adrian Galbas SAC mianowany metropolitą warszawskim

0

mat. prasowe

Aktualności4 listopada 202415:06

Miasto Racibórz wspiera jednostki OSP

0

opr. red., źródło: UM Racibórz

Aktualności4 listopada 202409:05

Policjant odwiedził przedszkole w Kuźni Raciborskiej

0

KPP Racibórz

Reklama

Sport3 listopada 202422:16

Koszykówka. Cenna wygrana RKK AZS Racibórz [FOTO]

0

Racibórz:

W niedzielne popołudnie 3 listopada 2024 roku zawodniczki RKK AZS Racibórz zmierzyły się na parkiecie hali OSiR z zespołem z Jeleniej Góry. Przystępując do spotkania z mocnym postanowieniem odniesienia pierwszego zwycięstwa w tegorocznych rozgrywkach II Ligi, drużyna wykazała się od samego początku dużą determinacją.

opr. red., fot. Jan Ptak

Aktualności5 listopada 202412:09

Ruszyła kampania Prowadzę, jestem trzeźwy

0

KWP Katowice

Reklama

Aktualności5 listopada 202408:17

Leszek Pietraszek nowym wicemarszałkiem Województwa Śląskiego

0

red.

Sport4 listopada 202421:22

Halówka ruszy już po raz XXII. Trwają zapisy!

0

Racibórz:

Organizatorzy Halowej Ligi Piłki Nożnej w Raciborzu ogłaszają rozpoczęcie XXII Edycji Halowej Ligi Piłki Nożnej, która ruszy już w listopadzie 2024 roku. To wieloletnie wydarzenie, stanowiące stały punkt sportowego kalendarza Raciborza, gromadzi entuzjastów piłki nożnej, tworząc emocjonującą rywalizację pod dachem hali OSiR.

opr. red.

Aktualności4 listopada 202412:44

ZUS. Ponad 48,2 tys. wniosków o wakacje składkowe

0

zus

Reklama

Najnowsze wydania gazety

30 października 202418:13

Następny miesiąc	Listopad 2024					Poprzedni miesiąc
Pon	Wt	Śr	Czw	Pt	Sob	Nd
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Najnowsze wiadomości

Metamorfoza Natalii. Zobaczcie efekty!

Komentarze (0)

Najczęściej czytane artykuły

Rusza wielka przebudowa dróg i mostów wokół Eko-Okien [PLANY]

Brak wody na kilku raciborskich ulicach. Trwa usuwanie awarii

Przerwy w dostawie prądu w powiecie raciborskim – harmonogram na 6–8 listopada 2024 r.

Sędziowska Ekstraklasa szkoliła arbitrów Podokręgu Racibórz

Miasto gotowe do akcji ZIMA – ustalono kolejność odśnieżania ulic [WYKAZ]

ŚOSG Racibórz. Polka została przekazana do naszego kraju na podstawie Europejskiego Nakazu

Zbiornik Racibórz Dolny zdał egzamin. Obiekt przeszedł przegląd pod kątem krytycznych szkód

Zalane piwnice DH Bolko. 150 tys. złotych strat

Akcja Wszystkich Świętych. Policyjne podsumowanie

Wraca temat Zakładu Aktywności Zawodowej w Raciborzu – nowy zespół i kontynuacja inicjatywy

Zmiany w finansowaniu samorządów – jakie konsekwencje dla powiatu raciborskiego?

Jeruzalem pięknieje dzięki wsparciu mieszkańców – podsumowanie tegorocznej kwesty

Starcie imienniczek w klasie okręgowej. Górą Turza Śląska [FOTO]

Pijany rowerzysta zarysował samochód i chciał odjechać. Zatrzymali go świadkowie

Otwarcie mieszkania przy Ludwika. NZK przy Słowackiego

Myśliwi świętowali wspomnienie św. Huberta w Bieńkowicach – zaproszenie na mszę hubertusowską na zamku w Raciborzu

Szybsza droga do służby: Nowe przepisy korzystne dla klas mundurowych w Raciborzu

Blok gazowo-parowy w Rybniku z umową o przyłączenie do sieci gazowej

Awaria wodociągów w Kornowacu. Woda zalała piwnicę budynku

Widowisko multimedialne Iskry Niepodległej już dostępne dla zwiedzających

Policyjna debata z seniorami w Markowicach

Raport 998. Strażackie akcje w Krzanowicach i Kuźni Raciborskiej

Sportowe podsumowanie weekendu

Rozpoczął się nabór wniosków o przyznanie stypendium dla uczniów szkół ponadpodstawowych

Nowości i klasyki w Kinie Bałtyk – listopadowy repertuar dla każdego

Raport 998. Pomoc medyczna i plama na jezdni. Sobotnia służba strażaków

Powiat Raciborski promował się w Märkischer Kreis

Metropolita górnośląski abp Adrian Galbas SAC mianowany metropolitą warszawskim

Miasto Racibórz wspiera jednostki OSP

Policjant odwiedził przedszkole w Kuźni Raciborskiej

Partnerzy portalu

Koszykówka. Cenna wygrana RKK AZS Racibórz [FOTO]

Ruszyła kampania Prowadzę, jestem trzeźwy

Leszek Pietraszek nowym wicemarszałkiem Województwa Śląskiego

Halówka ruszy już po raz XXII. Trwają zapisy!

ZUS. Ponad 48,2 tys. wniosków o wakacje składkowe

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 01.11.2024

Nasz Racibórz 25.10.2024

Nasz Racibórz 19.10.2024

Nasz Racibórz 11.10.2024