Najnowsze wiadomości

Styl życia11 lutego 201613:53

Przepis dietetyczny na walentynki

0

Racibórz:

Walentynki to dzień, który chcemy dzielić z ukochaną osobą. Istnieje wiele możliwości, dzięki którym przyjemnie spędzimy ten wieczór: kino, romantyczny wyjazd, kolacja przy świecach. Każdy wybierze wedle własnych preferencji, jednakże doskonałym zwieńczeniem walentynkowego wieczoru będzie kolacja we dwoje z wykwintnym deserem. Ten wyjątkowy wieczór osłodzić może deser o nazwie romans kawowo-bananowy, który doskonale pobudzi zmysły tego wyjątkowego wieczoru.

Romans kawowo-bananowy

Składniki:
1 torebka zielonej kawy APINAT CAFE lub łyżeczka kawy rozpuszczalnej
200 g chudego twarogu
150 ml jogurtu naturalnego
2 łyżeczki miodu
2 małe banany
kilka kropli soku z cytryny
4 łyżki musli

Przygotowanie:

Kawę rozpuścić w bardzo małej ilości gorącej wody i ostudzić. Twaróg zmiksować na gładką masę. Dodać jogurt, rozpuszczoną kawę, miód i dokładnie wymieszać. Banany pokroić w cienkie plasterki, skropić sokiem z cytryny. Krem rozłożyć do pucharków, na wierzchu położyć plasterki bananów i posypać musli.

Przepis został przygotowany przez dietetyka Centrum Dietetycznego Naturhouse w Raciborzu przy ulicy Solnej 21,
tel. 531 939 531
e-mail: raciborz.solna@naturhouse-polska.com

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Tagi:natur house walentynki przepis

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności23 grudnia 202411:58

Zmiana na stanowisku prezesa Eko-Okien

0

red.

Aktualności22 grudnia 202418:41

Tragedia na Ogrodowej. Nie żyje 59-latek

0

red.

Aktualności23 grudnia 202409:13

Powiększamy nasz zespół. Sprawdź nasze oferty pracy, bo być może to właśnie Ciebie szukamy!

0

materiał partnera

Aktualności22 grudnia 202409:30

Wigilijka w Dentice24

0

materiał partnera

Aktualności24 grudnia 202411:11

Narkotyki, skradzione dokumenty i przedmiot przypominający broń palną. Pogoń za Czeszkami w Chałupkach [FOTO]

7

KPP Racibórz, red.

Aktualności24 grudnia 202412:31

Przedświąteczna tragedia w Borucinie. Nie żyje 51-latek

0

red.

Aktualności23 grudnia 202411:28

Przylecieli świętować do Polski. Wigilię spędzą za kratkami

0

SOSG Racibórz

Aktualności23 grudnia 202422:27

Spotkanie wigilijne dla osób samotnych w Raciborzu

0

(um)

Strony Partnerskie23 grudnia 202423:42

5 nowoczesnych metod quality control w przedsiębiorstwie

0

materiał partnerski

Aktualności24 grudnia 202411:05

Poczwórna wpadka kierowcy z gminy Kornowac

0

KPP Racibórz

Aktualności22 grudnia 202412:10

Biskupi udzielili dyspensy na 27 grudnia

0

red.

Aktualności22 grudnia 202411:57

Rodzinna Szopka Bożonarodzeniowa. Poznajcie laureatów

0

mat. nadesłany

Aktualności22 grudnia 202420:19

Bajkowy zamek 2024 za nami. Cztery weekendy przedświątecznej zabawy w dawnej siedzibie Piastów

0

Racibórz:

Na początku imprezy, 22.12., pogoda nie była łaskawa, ale po zmierzchu - kiedy ustały opady - dziedziniec zaczynał się zapełniać. Był św. Mikołaj, fire show i cała gama smakołyków. Mieszkańcy powiatu licznie spotkali się na zamku przed Bożym Narodzeniem 2024.

red., fot. w, J. Ptak

Biznes24 grudnia 202414:52

Rafamet w trudnej sytuacji. Spółka chce postępowania sanacyjnego

7

red.

Aktualności24 grudnia 202412:49

Szarża na Piaskowej zakończona kolizją

0

red., fot. grupa Racibórz 112

Sport22 grudnia 202400:36

Sobotnie emocje w HLPN [FOTO]

0

Racibórz:

Za nami sobotnie potyczki V weekendu Halowej Ligi Piłki Nożnej. Ciekawych zagrań, emocji, a przede wszystkim bramek nie brakowało. Sprawdź wyniki i strzelców.

(greh)

Aktualności24 grudnia 202414:30

Familiada TVP z udziałem raciborskich mistrzów olimpijskich [WIDEO]

0

red.

Aktualności23 grudnia 202411:57

Raport 998. Pożar sadzy i uszkodzona pokrywa kanalizacyjna

0

red., fot. poglądowe/arch. portalu - Katarzyna Kubik

Aktualności23 grudnia 202410:48

Modernizacja budynku Ośrodka Zdrowia w Krzanowicach zakończona

0

red.

Aktualności23 grudnia 202419:52

Kolejny dyżur telefonicznych w sprawie renty wdowiej

0

mat.prasowy

Aktualności22 grudnia 202419:23

Muzyk i zawodnik Łamatora powraca z nowym materiałem

0

Racibórz:

Robert Kurzeja (Bobo LWS) wraca z nowym materiałem po trzech latach przerwy. Premiera utworu "TATO" już dziś.

red.

Sport22 grudnia 202422:35

Sportowe podsumowanie weekendu

0

Powiat:

Futsalowe i siatkarskie weekendowe emocje za nami. Rozegrano osiem meczów Halowej Ligi Piłki Nożnej oraz kolejne starcia w I lidze śląskiej siatkówki kobiet i mężczyzn z udziałem zespołów z Krzanowic i Raciborza. Sprawdź, jak poradziła sobie drużyna, której kibicujesz.

(greh)

Aktualności23 grudnia 202422:01