Lato powoli depcze nam po piętach – już dziś sięgnij po wymarzoną sylwetkę!

Endorfina Fitness Club ma dla Ciebie wiele możliwości pozbycia się niechcianych centymetrów i kilogramów. Począwszy od zajęć Indoor Walking, gdzie trening odbywa się na nowoczesnych ekliptykach w rytm motywującej muzyki, po intensywną tabatę, dzięki której zaangażujesz każdy mięsień swojego ciała do pracy nad Twoją wymarzoną sylwetką, a wreszcie kończąc na masażu, który dodatkowo ujędrni Twoje ciało oraz usprawni przepływ substancji odżywczych do mięśni. W naszym klubie znajdziesz szereg zróżnicowanych zajęć, m.in.:

- Bosu – przyrząd stanowiący połączenie piłki i stepu. Trening jest mocno zróżnicowany, gdyż Bosu nadaje się zarówno do ćwiczeń statycznych, jak i dynamicznych. To rewelacyjna zabawa przy jednoczesnym efektywnym spalaniu.

- Modelowanie sylwetki – rewelacyjne rozwiązanie dla osób, które chcą wyrzeźbić swoje ciało. Jeżeli zależy Ci na pięknym podkreśleniu swoich mięśni, ten trening z pewnością jest dla Ciebie. Połączenie ćwiczeń aerobowych z treningiem siłowym przy użyciu sztang daje niebywałe efekty.

- Miha bodytec – minimum wysiłku przy maksimum efektywności. To innowacyjne urządzenie wykorzystuje elektrostymulację mięśni, dzięki czemu efekty naszego 21-minutowego treningu są większe niż w normalnym treningu.

- ABS oraz ABT – czyli akcja skierowana w głównej mierze na brzuch oraz uda i pośladki.

- Indoor Walking – rewelacyjny sposób na ruch, zwłaszcza dla osób, które nie czują się zbyt dobrze w zajęciach aerobowych. Nowoczesne rowerki + motywująca muzyka + odpowiednio dobrane ćwiczenia dają świetne efekty i mnóstwo ENDORFIN.

- Tabata – czyli interwałowy trening metaboliczny. Podkręca metabolizm do maksimum i mocno przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.

- Pilates – kompleksowy system ćwiczeń, który traktuje ciało całościowo. Celem jest osiągnięcie właściwej równowagi poprzez wzmacnianie mięśni słabszych i rozciąganie tych, które są zbyt krótkie.

- Endoslim – 6-krotnie wyższa redukcja tłuszczu w obszarze bioder i talii.

- Zdrowy Kręgosłup

Nie lubisz ćwiczyć w grupie? Czeka na Ciebie trener personalny, który indywidualnie się Tobą zajmie. Po codziennych zmaganiach znajdziesz w naszym klubie również strefę relaksu – masaż klasyczny, leczniczy, relaksacyjny – pałeczkami bambusa, kamieniami czy świecą, masaż sportowy i tak popularny w walce z uporczywym cellulitem – bańką chińską.

Endorfina
ul. Marii Skłodowskiej-Curie 75,
47-400 Racibórz
http://www.endorfina.info/
733 460 150
Znajdź nas na Facebook'u