Reklama

Najnowsze wiadomości

Styl życia12 czerwca 201715:08

Finał III edycji Postanowień Noworocznych Akademii Fitness

Finał III edycji Postanowień Noworocznych Akademii Fitness - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

- Chciałam wrócić do swojej wagi sprzed ciąży i od początku programu byłam bardzo zmotywowana. Akademia stała się moim drugim domem - tak Aleksandra Pochwała, laureatka III Postanowień Noworocznych, podsumowała swój udział w przedsięwzięciu organizowanym przez Akademię Fitness. Dzięki programowi Aleksandra schudła 18,6 kg i obniżyła swój wiek metaboliczny o 16 lat! Do finału pięciomiesięcznej akcji Akademii Fitness dotarło 7 osób. Uroczyste podsumowanie Postanowień Noworocznych odbyło się w sobotę, 10 czerwca.

Po pięciu długich miesiącach walki o zgrabną i szczupłą sylwetkę, III edycja programu Noworoczne Postanowienia Akademii Fitness dobiegła końca. - Do programu zgłosiło się aż 30 osób, byli to zarówno nasi klubowicze, jak i osoby, które dowiedziawszy się o programie postanowiły po raz pierwszy odwiedzić Akademię. W postanowieniach wzięli również udział mężczyźni, jeden z nich doszedł nawet do samego finału - mówi Joanna Armatys, właścicielka Akademii Fitness, a zarazem pomysłodawczyni programu.

III edycja przedsięwzięcia składała się z 10 dwutygodniowych etapów. W trakcie każdego z nich uczestnicy mieli za zadanie zrealizować 5 zajęć w Akademii oraz zmniejszyć swoją wagę o co najmniej o 1 kg.

- Po pierwszym etapie wszyscy uczestnicy w pełni zmotywowani przeszli dalej. Drugi i trzeci okazał się już bardziej problemowy; niektórzy już musieli sięgnąć po koło ratunkowe, a 4 osoby zakończyły swój udział w programie na tym etapie. Podobnie było w kolejnych dwóch etapach: dla jednych spadek wagi nie stwarzał największego problemu, a dla drugich był wyzwaniem, dlatego z programem pożegnały się kolejne 2 osoby. Do półmetku dotarło 16 uczestników. Kolejne etapy (szósty i siódmy) okazały się dla nich najtrudniejsze, bo w tym czasie obchodziliśmy Wielkanoc i ciężko było się oprzeć wszelkim pokusom na stołach. Wtedy aż 7 osób wykorzystało swoje koło ratunkowe, zaś 5 zakończyło swój udział w projekcie. Im bliżej końca, tym trudniej było zmagać się ze spadkiem swojej wagi, ale dzięki samozaparciu i silnej woli do wielkiego finału przeszło 7 osób! - tak przebieg programu relacjonuje Karina Jarosz, instruktorka i trenerka personalna Akademii Fitness, która nieustannie wspierała uczestników Postanowień.

Dnia 10 czerwca miało miejsce uroczyste zakończenie programu i ogłoszenie wyników. Zwyciężczynią III edycji Postanowień Noworocznych została Bożena Reichel, która obniżyła swój wiek metaboliczny o 23 lata i zrzuciła 13,1 kg! W nagrodę klubowiczka otrzymała weekendowy wyjazd dla dwojga do Hotelu SPA Jawor***.

Na drugim miejscu podium stanął Marek Bichta, jeden z dwóch mężczyzn, którzy zgłosili się do programu (wiek metaboliczny zmniejszył się o 20 lat, waga spadła o 13,6 kg). - Zapisałem się do programu dla zabawy: nie sądziłem, że tak się zaangażuję i że kiedykolwiek osiągnę taki wynik! Jestem z siebie zadowolony - mówi M. Bichta. Trzecie miejsce zajęła Aleksandra Pochwała, aktywna mama i nauczycielka (spadek wagi o 18,6 kg; wiek metaboliczny - 16 lat mniej). - Dwa razy w tygodniu przychodziłam na poranne zajęcia Pilates Baby, a wieczorem na bardziej intensywne zajęcia - informuje A. Pochwała.

Laureaci drugiego i trzeciego miejsca zostali nagrodzeni karnetami do Akademii Fitness. Dodatkowo, Akademia nagrodziła również Żanetę Polnik, która była „motywatorem” - najaktywniejszym członkiem zamkniętej grupy w portalu Facebook zrzeszającej uczestników programu.

- Każda osoba, która brała udział w programie mogła skorzystać z tzw. koła ratunkowego. Jednak dwójka finalistów nie miała takiej potrzeby, więc przygotowaliśmy dla nich nagrodę niespodziankę w postaci prawdziwego koła ratunkowego. Byli mile zaskoczeni - mówi Marek Armatys, właściciel klubu. - W uroczystym podsumowaniu wzięła udział także Paulina Czekajło, zwyciężczyni II edycji Postanowień. Od jej udziału w programie minął już rok, a Paulina udowodniła, że nasz program nie tylko pomaga zrzucić zbędne kilogramy, ale także odmienia styl życia - dodaje Marek Armatys.

- Chcielibyśmy jeszcze raz pogratulować i podziękować wszystkim uczestnikom, za podjęcie się tego wyzwania, za Wasze zaangażowanie i wzajemne wspieranie się. Mamy nadzieję, że program nauczył Was, że regularna aktywność fizyczna i racjonalne odżywianie pomagają w osiągnięciu celu i poczuciu się lepiej we własnym ciele. Razem zrzuciliście około 235 kg! Brawo - gratulują Joanna i Marek Armatys, właściciele Akademii Fitness. - Program dobiegł końca, jednak nasi uczestnicy dalej chcą wytrwać w swoich postanowieniach, dlatego dla podtrzymania ich motywacji i sprawdzenia wyników organizujemy w lipcu specjalny „11 etap” programu, a już dzisiaj zapraszamy na kolejną edycję programu, która odbędzie się w styczniu 2018 roku - podsumowują właściciele klubu.

Autor: Adventure Media,

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności30 sierpnia 202410:51

Mieszkaniec bloku przy Mickiewicza twierdził, że ukąsił go tropikalny pająk

Mieszkaniec bloku przy Mickiewicza twierdził, że ukąsił go tropikalny pająk - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Do zdarzenia doszło w czwartek, 29.08., w jednym z budynków wielorodzinnych przy ulicy Mickiewicza w Raciborzu.

red.
Reklama
Aktualności1 września 202412:56

Kosmiczny wynik OSP Krzanowice na Samborowickim Armagedonie [FOTO i WIDEO]

Kosmiczny wynik OSP Krzanowice na Samborowickim Armagedonie [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Pierwsze nocne zawody na boisku miejscowego LKS przeszły do historii. O główną wygraną rywalizowały zespoły z Sudołu, Roszkowa, Rudyszwałdu oraz gospodarze z Samborowic. Już na samym początku zawodów temat zwycięstwa rozstrzygnęli strażacy z Krzanowic, bijąc rekord toru.

Jan Ptak
Aktualności1 września 202409:07

Dożynki w parafii pw. św. Paschalisa w Raciborzu Płoni [FOTO i WIDEO]

Dożynki w parafii pw. św. Paschalisa w Raciborzu Płoni [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

1 września Parafia pw. św. Paschalisa w Raciborzu Płoni obchodzi coroczne dożynki. To ważne wydarzenie dla lokalnej społeczności, mające na celu podziękowanie za plony oraz wspólne świętowanie tradycji rolniczych, które od wieków kultywowane są w tej dzielnicy Raciborza.

red.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności1 września 202412:20

Dożynki w parafii Łubowice. Gospodarzem Ligota Książęca

Dożynki w parafii Łubowice. Gospodarzem Ligota Książęca - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Ligota Książęca w gminie Rudnik jest w tym roku gospodarzem parafialnych dożynek w Łubowicach. Przed godziną 10:00 w stronę łubowickiego kościoła wyruszył dożynkowy korowód.

(waw)
Reklama
Aktualności1 września 202409:48

Raport 998. Pożar pustostanu przy Drewnianej w Raciborzu

Raport 998. Pożar pustostanu przy Drewnianej w Raciborzu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. poglądowe/arch. portalu - Katarzyna Kubik
Reklama
Reklama
Sport31 sierpnia 202419:59

C-klasowe derby Raciborza dla rezerw Studziennej [FOTO]

C-klasowe derby Raciborza dla rezerw Studziennej [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

31 sierpnia, w słoneczne sobotnie popołudnie, na boisku przy Sudeckiej doszło do derbowego starcia. Naprzeciw siebie stanęły zespoły z dwóch dzielnic Raciborza: LKS Wicher Płonia i rezerwy LKS Studzienna. Była to potyczka w ramach III kolejki drugiej grupy C klasy Podokręgu Racibórz.

(greh)
Reklama
Aktualności30 sierpnia 202411:31

Raport 998. Plama w Wojnowicach, owady w Krzyżanowicach

Raport 998. Plama w Wojnowicach, owady w Krzyżanowicach - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. grupa Racibórz 112
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Materiały RTK
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Regionalny Informator Ekologiczny
Aktualności1 września 202417:16

Gmina Rudnik świętuje w Modzurowie: Przez wieś przejechał korowód maszyn

Gmina Rudnik świętuje w Modzurowie: Przez wieś przejechał korowód maszyn - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Rudnik:

W gminie Rudnik stało się już niemal tradycją, że tradycyjne korowody dożynkowe są zastępowane przez kawalkady maszyn rolniczych, zarówno tych starszych, jak i nowszych.

GWStudio
Reklama
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 30.08.2024
29 sierpnia 202420:28

Nasz Racibórz 30.08.2024

Nasz Racibórz 23.08.2024
22 sierpnia 202421:35

Nasz Racibórz 23.08.2024

Nasz Racibórz 16.08.2024
16 sierpnia 202410:42

Nasz Racibórz 16.08.2024

Nasz Racibórz 09.08.2024
8 sierpnia 202422:14

Nasz Racibórz 09.08.2024

Zobacz wszystkie
© 2024 Studio Margomedia Sp. z o.o.